Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 42,96g | Prot: 135,44g | Carb: 151,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Командор Мед, Милка Молочный Шоколад , Oreo Печенье, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Мука Пшеничная, Bombbar Протеин Шоколад, Яичный Белок. Pranzo: Макароны Отварные, Polar Минтай Филе Порционное, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Cena: Лента Ежевика Быстрозамороженная, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|