Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 90,89g | Carb: 137,32g.
Colazione: Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Calo Leche Descremada en Polvo. Pranzo: Clara de Huevo, Tomates, Coliflor, Carbonada. Cena: Calo Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Huevo, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tannya_
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