Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 83,38g | Carb: 237,19g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas. Cena: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, QuickChek Regular Garden Salad, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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