Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 55,93g | Carb: 92,28g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Mandioca Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Panceta. Snacks/Altro: Amendupã Doce de Amendoim Caseirão, Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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