Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 43,00g | Carb: 108,32g.
Colazione: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kiraz Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Cena: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Tahin Pekmez, Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di busemelisss
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