Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 149,30g | Carb: 247,63g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Мера Вкуса Французская Горчица, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Щавель, Помидоры Черри, Петелинка Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Укроп, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Груша Сезонная . Pranzo: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Просто Мёд , Меренговый Рулет. Snacks/Altro: Ohla Сушеный Манго. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|