Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 119,54g | Carb: 250,55g.
Colazione: Nueces, Valor Cacao Puro Natural 100%, Plátano, Vegestart Complet Batido Vegestart, Hacendado Leche Desnatada, Joe's Farm Copos de Avena. Pranzo: El Cencerro Queso Semicurado, Hacendado Pan Integral de Centeno, Tomates, Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva, Dorada, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Huevo, Serrano Jamón Serrano, Guisantes, Sandía. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di George#01
|