Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 111,65g | Carb: 149,13g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , 🍚Запеканка Творожная в Микроволновке.🍚, Белевские Сладости Хрустишки, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥. Pranzo: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍪Пирог Яблочно Творожный🍪, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Виноградной Косточки, Пекинская Капуста, Макфа Гречка Ядрица. Cena: Елея Масло Виноградной Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 🐔🐔Куриные Маффины с Кабачком.🐓🐓. Snacks/Altro: MED JOOL. Финики🌰🌰🌰, Fit And Joy Батончик Ягодный., Parmalat Молоко 1,8%, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|