Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 109,12g | Carb: 112,04g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Салат Айсберг, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Cena: Красные Помидоры, Artfruit Маракуйя, Лента Манго Желтое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|