Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 138,43g | Carb: 248,76g.
Colazione: Laranja Pêra, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. Pranzo: Bergamota, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Batavo Iogurte Natural Integral, Romana Sanduíche Natural de Frango, Parmalat Leite Semidesnatado, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Altro: Banana Prata, Manga Palmer, Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di josilememoraes
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