|
11.05.2024
~ 21 000 шагов
+ силовая тренировка ✅
|
1147 kcal
|
Gras: 9,37g | Prot: 171,15g | Carb: 93,17g.
Colazione: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Пятерочка Лук Репчатый, Окское Яичный Белок, Мистраль Булгур Отварной, Amino 1800 Be First, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Добрый Кока Кола без Сахара. Cena: Amino 1800 Be First, Life Protein Протеиновый Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|