Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 136,43g | Carb: 83,02g.
Pranzo: Italac Queijo Mussarela, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Hortifruti Maracujá Cru, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nutrata W100 Whey Protein. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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