Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2016
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 169,80g | Carb: 252,94g.
Colazione: Vigor Iogurte de Morango (200g). Pranzo: Sashimi de Salmão, Brigadeiro, Pimentão Vermelho, Carne de Cordeiro Assada, Sadia Mussarela, Tomates, Molho Bolonhesa, Spoleto Fettuccine. Cena: Queijo Cheddar, Tomates, Rúcula, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Sadia Peito de Peru Defumado, Abacaxi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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