Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 133,03g | Prot: 126,93g | Carb: 105,22g.
Colazione: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Liebendorf СЫР ГАУДА 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Родные Места КАЗЫ 🐎, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Pranzo: САХАР 🌫️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Liebendorf СЫР ГАУДА 🧀, Родные Места КАЗЫ 🐎. Cena: МОРКОВЬ 🥕, Челны-Бройлер ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ ХАЛЯЛЬ 🍗, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅. Snacks/Altro: ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , МИНДАЛЬ 🌰, ФУНДУК 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|