|
Очень поздно, но начало такое:
ОГ - 123 см
ОТ - 115 см
ОБ - 134 см
вес: 130,7 кг
Промежуточная цель 🎯 115 кг до 1.07.24
Мне кажется, что вполне реально 💯
|
488 kcal
|
Gras: 8,94g | Prot: 24,38g | Carb: 84,39g.
Colazione: Кофе с сиропом карамельным, Апельсин, Банан, Щи с Курицей. Di più...
|
|