Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 24,64g | Prot: 52,00g | Carb: 117,23g.
Dopo Colazione: Buah Pir. Pranzo: HokBen Chicken Teriyaki, HokBen Sukiyaki. Dopo Pranzo: FORE Iced Buttercream Latte. Spuntino Pomeridiano: Nutrijell Agar-Agar, Nanas. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Panggang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung Rebus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianu1502
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