Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 114,80g | Carb: 279,91g.
Colazione: Сушеное Манго, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Банан, Летний День Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Белая Мука, Maxler Изотоник, Банан, Фисташки. Cena: Яйцо, Экстра Бурый Рис, Куриное Филе, Ашан Кимчи. Snacks/Altro: Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|