Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2678 kcal
|
Gras: 126,47g | Prot: 116,65g | Carb: 267,47g.
Colazione: ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: Чистая Линия МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР «РОССИЙСКОЕ» 🍦 , Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Капустный Салат. Cena: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, МОРКОВЬ 🥕, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ 🦃 . Snacks/Altro: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ 5% 🥛 , Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Родные Места КАЗЫ 🐎, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|