|
После праздников был застой. Уже думала о разгрузочном дне. И тут отравление ( у меня это случается раз в 10 лет). Вот он и разгрузочный день. И какой отвес! Может стоит такое повторять раз в неделю?
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 73,70g | Carb: 174,39g.
Colazione: Капустный Салат, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Лента Клубника Свежая, Русское Море Форель Холодного Копчения, Увелка Гречневая Каша на Воде, Капустный Салат. Cena: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Постный Борщ, Смартори Котлета Куриная Жареная. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|