Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 129,05g | Prot: 125,33g | Carb: 191,67g.
Colazione: Ашан Сыр Пикантный, Ашан Хлеб Украинский, Чай с Молоком, Цикорий, Йола Ветчина К Чаю, Ашан Сыр Пикантный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриные Наггетсы, Сыр Сулугуни, Йола Ветчина К Чаю, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой, Лаваш, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный". Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат из Крабовых Палочек. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik tolstushki
|