Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 70,41g | Carb: 269,58g.
Colazione: Granarolo Latte Intero Più Giorni, Uva Bianca, Fragole, Lamponi Rossi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente. Pranzo: Piselli Cotti (in Scatola), Pasta Panna e Prosciutto. Cena: Macedonia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Grissini Semplici, Pasta al Pesto, Speck, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ballarinimatteo
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