Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 14,98g | Prot: 45,32g | Carb: 174,84g.
Cena: Mentimun (dengan Kulit), Marjan Sirup, Inaco Nata de Coco, Semangka, Muscle First Pro Casein, Salam Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Kue Nastar, Garuda Pilus Garuda Pedas, Cem-Cem Makaroni Balado, OT Vita Pudding . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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