Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 27,84g | Prot: 59,22g | Carb: 90,37g.
Pranzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Alface, Tomates, Ovo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Tomates, Pernil Assado, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Mamão Formosa, Melão, Ovo, Padaria Pão Francês. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirela Minarini
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