Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 67,72g | Carb: 128,39g.
Colazione: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pizza senza Glutine con Prosciutto Cotto Surgelata. Cena: Merluzzo, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: San Carlo Classica. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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