Diario di Akswsw, 14 mag 24

Катя, привет! Как ты поживаешь, как твое самочувствие?  

Я всегда помню про тебя и мысленно поддерживаю ☺️ Все будет отлично, ты со всем справишься 💪🏻😊 

П А Ш А, П Р И В Е Т! Во-первым, мне очень приятно читать от тебя сообщения! Во-вторых, мне кажется ты был бы классным тренером 😁 потому что самое главное ты умеешь - поддерживать! Я хорошо. У меня постоянно горят мышцы. Появилась боль под левым коленом, по приколу сходила к травматологу ортопеду. Сказал, что похоже на защемление нерва. Что значит похоже, где конкретика? Я жду свой рюкзак, планирую в пятницу бежать 30 км. Если я тебе больше не отвечу - значит я умерла 😂 

Паша, я зря времени то не теряю, сохраняю всякие приколы,например. Между черепашечьим бегом😁 тебе тоже попозже покажу  

Не смогла определиться с кроссовками. Купила ASICS Gt 2000- это ребята в магазине посоветовали. Побегали со мной 😁 ну че,ну че, говорят, чувствуешь? Классно да. И hoka one one clifton 8. Они мужские. У меня 38,5/39, я взяла 40 мужские. Потому что мои Найки стали давить мне палец при беге. При ходьбе такого нет. Что ты думаешь про тейпы? Я что то за колено свое боюсь  

Знаешь что еще, меня почему-то бесит это ожидание старта. Я бы хоть сейчас побежала чтобы уже не думать о том, смогу я или нет  

Катя, все, жду мемов 😀 Кроссовки классные взяла, прям отличные. Такие сами бегут 😀 хорошие ребята в магазине попались, так и надо делать). Блин, врачи по этой части на самом деле странные какие то, то ли специфика их деятельности такая. Бывает порой противоположные абсолютно вещи говорят. Но защемление полагаю это не приятно(. У тебя не получится не ответить и умереть, потому что ты легко эти 30 км пробежишь 💪🏻😀 Всегда так бывает перед какими то важными стартами). Ждешь их и ждешь. Иногда наоборот думаешь как бы их отсрочить немного 😀 Ты просто не думай об этом и все 😀 Я иногда представляю, что это не старт, а мое день рождения и все люди вокруг собрались на мой праздник 😀 ДР ведь не страшная штука, обычно весело на нем бывает. Ожидание соответственно становится приятным). И второй момент что не важно уже как я выступлю, я уже тут и так главная звезда 😀😀 По крайней мере когда так думаю морально полегче становится) 

Тейпы я никогда не пробовал если честно. Но когда у меня нога болела на казанском марафоне, я компрессионным бинтом себе ее аккуратно подмотал, чтобы зафиксировалась стопа и лишний раз не напрягалась). Многие те мы используют, наверное рабочая тема) 

Паша, я не спросила как твои дела? Как твоя нога? Ты говорил, про какой-то старт через несколько недель. Как ты себя чувствуешь?  

Нога стала получше, настроение вообще отличное, впрочем как всегда после тренировки бывает). Сегодня крутил на станке и слушал книгу Трое в лодке, которую ты посоветовала. Слушай, такие потешные ребята они конечно 😀 Поднимает книга настроение). Я прям представляю как они пытаюсь парусину на лодку натянуть и это занятие «их чуть не убило» 😀 На самом деле часто жизненные моменты попадаются). Короче говоря кайф, спасибо ☺️