Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 115,69g | Carb: 153,78g.
Colazione: 😋Ленивый Хачапури с Сыром.😋, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Pranzo: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Global Village Кабачковая Икра, 🐔🐔Куриные Маффины с Кабачком.🐓🐓, Curtis Чай Зеленый, Настоящая Хозяйка Смесь Риса Круглозерного и Пшена. Cena: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Мера Вкуса Французская Горчица, Елея Масло Виноградной Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 🐔🐔Куриные Маффины с Кабачком.🐓🐓, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Сыр Сулугуни, Jr. Korner Детские Хлебцы, Пятерочка Киви, Fit And Joy Батончик Ягодный., Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|