Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 52,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 136,07g | Carb: 168,00g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Диета Отруби Пшеничные, ВкусВилл Страчателла, Parmalat Молоко 1,8%, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Окей Перец Печеный, Приготовленные Грибы, Баклажаны Тушеные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Cena: Савушкин Хуторок Творог 7%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Форель на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Клубника, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|