Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 101,76g | Carb: 93,55g.
Colazione: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные №3. Pranzo: Кунжутное Масло, Чечевица Вареная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Северпродукт Нерка Натуральная. Cena: Шампиньоны Жареные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вареное Яйцо, Чернослив, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|