Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 80,26g | Prot: 88,90g | Carb: 126,98g.
Colazione: Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Gustobello Pesto Alla Calabrese, Кофе с Молоком, Luximo Шоколад 85%, Dziugas Сыр Твердый, Омлет с Молоком. Pranzo: Muller Milch Reis High Protein , Сырники Домашние, Банан, Клубника, Голубика, Go Vege Арахисовая Паста, Bona Vita Musli & Fruits Crunchy, Кофе с Молоком. Cena: Шампиньоны в Сметане, Norven Оселедець в Олії, Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy. Snacks/Altro: Гречка с Маслом, Kraina Wedlin Parowki Drobiowe, Сырники Домашние, Сметана , Ашан Багет с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|