Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 70,64g | Carb: 132,69g.
Colazione: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Соусе Терияки, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста с Кимчи. Cena: Полярная Звезда Печенье Слоеное с Фруктовой Начинкой, Клубника, Smart Крекер. Snacks/Altro: Сваля Мороженое с Соленой Карамелью. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|