Diario di dashulyaafanasieva, 15 mag 24

В последнее время подсела на боулы, идеальный сбалансированный прием пищи получается 😌 сытно, вкусно, быстро 👌🏻

---

1223 kcal

Gras: 50,06g | Prot: 99,20g | Carb: 96,89g.   Colazione: Кофе с Молоком, Чиабатта, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Помидоры Черри, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...