Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 44,30g | Carb: 181,55g.
Colazione: Dolce Gusto Café com Leite , Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Alpino Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandrasilvathome
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