Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
106 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 81,93g | Carb: 151,93g.
Colazione: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Erdbeeren, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Hummus Natur, Aldi Sesamring. Pranzo: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut Drei Eichen Gebackener Kochschinken, King's Crown Tomate Frito, Milbona Mozzarella Gerieben, Aldi Protein Wrap, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Nutella Nutella, Süßkartoffel. Snacks/Altro: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Balla Balla Sticks. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smj.steph
|