|
Заметила парадокс, если съем пп еду, то через час уже голодная, съем быстрый углевод - пол дня не чувствую голод 🤔 Также стараюсь не есть углеводы во второй половине дня, где то слышала они тормозят похудение🤷🏻♀️
|
1377 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 58,94g | Carb: 190,81g.
Colazione: Творог 5%, Киви, Манго, Малиновое Варенье, Сметана . Pranzo: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Рис Вареный, Жизнь Март Говядина по-Тайски с Овощами, Starbucks Пряный Чай Латте . Dopo Pranzo: Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies, Lipton Ice Tea. Cena: Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julz E
|