Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 23,69g | Prot: 88,68g | Carb: 110,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Разнотравье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Pranzo: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай с Молоком, Мистраль Чечевица Вареная, Индейка Тушеная. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotMatroskin
|