Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 106,49g | Carb: 350,73g.
Colazione: Кофе, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Pranzo: Кофе, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Мирролла Рыбий Жир , Миофарм Магний B6. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di levcenkovandrej9
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