Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 11,58g | Prot: 45,61g | Carb: 90,62g.
Colazione: Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Клубника. Pranzo: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Говядина Постная. Cena: Ржаной Хлеб, Клубника, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Oreo Oreo, Guarchibao Дренаж, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Guarchibao Фитококтейли. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LitaLun
|