|
сейчас придерживаюсь дефицита 1340, иногда этого катастрофически не хватает, а иногда немного остается и затем появляется соблазн «добить» эту цифру какой-нибудь вкусняшкой… :)
|
1239 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 54,40g | Carb: 139,54g.
Colazione: Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Pranzo: Ермолино Коржик с Арахисом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Селяночка Гречка Селяночка, Олейна Масло Растительное . Cena: Останкино Дымовица из Лопатки, Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Бурже Хлебцы Шведские. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vacolenika
|