Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 132,91g | Carb: 181,86g.
Colazione: Uprotein Raspberry & Coconut Protein Bar, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Bananas. Pranzo: Peanut butter dark roasted, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Wholemeal low carb & seeds helgas, Butter, Bacon, Diced Italian tomatoes . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Fit blueberry yogurt, Butter, Golden bakery crumpet, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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