Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 62,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 30,58g | Carb: 94,25g.
Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Mac Chocolate Chip Cookie. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Cardiac Rehab - 49 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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