Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 27,69g | Prot: 65,24g | Carb: 69,79g.
Colazione: Магнит Банан, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%. Pranzo: Щи с Говядиной. Cena: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|