Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 109,03g | Carb: 136,67g.
Colazione: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Вилка Ложка Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вилка Ложка Говядина Томленая, Вилка Ложка Картофель Запеченный с Зеленью. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Квашеная Капуста, Хариус на Пару, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Сахар Тростниковый, Цикорий, Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|