Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 97,19g | Prot: 113,50g | Carb: 96,81g.
Colazione: JLC Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Голландский, Small Багет Французский. Pranzo: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Altro: Polezzno Кокосовые Чипсы, Roshen Конфеты Коровка. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovikhova
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