Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 88,15g | Prot: 95,64g | Carb: 184,52g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Cena: Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 5 Торт Дюгонь. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|