Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
529 kcal
|
Gras: 7,04g | Prot: 43,23g | Carb: 87,33g.
Colazione: Морковь на Пару, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Брокколи Тушеные, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки. Pranzo: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки. Cena: Клубника, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Guarchibao Батончик Ананас , Чай, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LitaLun
|