Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 19,38g | Prot: 132,58g | Carb: 155,59g.
Colazione: Sopa de Peixe, Continente + Proteína Baunilha, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Uvas. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|