17 mag 24 da utente: fatrtusikkkk2303
|
Ничего необычного, замазала рукав
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
Можно подробнее за какой промежуток времени такой результат?
17 mag 24 da utente: Булочка.с.корицей.
|
17 mag 24 da utente: Натусик1212
|
Вы опять питаетесь на 300-400 кк?
17 mag 24 da utente: Calmnesss
|
17 mag 24 da utente: katynyadoc
|
Нет,в этот раз все хлеще увы,начала на 300 ккал, в итоге желудок так уменьшился что я еле сьедаю на 70 ккал в день и только овощи в основном.Но планирую сегодня сделать мини читмил.Если конечно смогу.
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
Спасибо,я старалась,здесь правда не только дефицит я подключила йогу для новичков и чуток спорта,без этого тело выглядело дряхлее
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
Так ну изначально я скинула 20кг за 2 месяца. Потом за год вернулось 14 кг,но у меня были на то причины,я потеряла младшего брата,заедала как могла..И сейчас скинула эти 14 за полтора месяца,но вес встал,ибо я не делала читмилов в этот раз и не ем мясо(думаю тут дефицит белка сказывается)
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЮ И НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ХУДЕТЬ ТАК,КАК Я.
ДА ЖЕСТКО,НО ТАКОВА ЖИЗНЬ С РПП В 12 ЛЕТ
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
вы большая молодец, по фотографии можно понять ,что очень много трудились и у вас сильная сила воли
17 mag 24 da utente: anutikgerus
|
17 mag 24 da utente: Koshkina_ank
|
17 mag 24 da utente: GalyaGus
|
17 mag 24 da utente: sofacirkova84589
|
17 mag 24 da utente: mimosei
|
Очень крутой результат👍 Вы молодец🙌
17 mag 24 da utente: caligra
|
Кто пишет круто! Зачем вы это делаете? Девочка погибнуть может. 70 кккал - приём пищи - это разрушение организма.
17 mag 24 da utente: Svetlana Gil
|
А как Вы себя чувствуете при таком питании?
17 mag 24 da utente: yustustalia
|
Анечка, дорогая, остановитесь,пока не поздно: питание на 70 каллорий - это медленное самоубийство! Похоже, что в вашем случае,вам может сейчас помочь только врач ,клинический психолог!
17 mag 24 da utente: kraselori
|
прошу вас, не усугубляйте так. это практически голодание. в него надо входить и выходит столько же дней сколько и само голодание длится. и всё равно есть ограничения по времени. нужно есть. вы рискуете не похудеть а ухудшить здоровье
17 mag 24 da utente: bum8ara5h
|