Diario di Koshkina_ank, 17 mag 24

похоже, что и ваша заклеенная рука на фото, и ваш погибший брат и ваши самоубийственные эксперименты с собственным весом по снижению веса - это звенья одной цепи... это не проблема вашего веса, это семейный диагноз неблагополучия. обратитесь в Анонимные Едоки - это анонимно и бесплатно. Ваша проблема гораздо глубже, чем просто еда . Спасайтесь, пока не поздно. 

Не смешите меня,при чем тут моя рука?Вы из разряда тех кто считает,что тату это удел зеков,проституток или не особо нормальных людей? 

Чувствую я себя отлично,слабость только в месяки. Я пью витамины. 

Ой господи...семейный..диагноз неблагополучия?Пожалуйста не выставляйте диагнозы тут😅 

Те кто пишут,ой этого мало и тд и тп.Я знаю это сама,я не дура и если я почувствую себя плохо,я поем,столько сколько мне будет нужно(а это не много)Я без любых советов знаю,что выходить из диеты нужно плавно,а я еще выходить не собралась,так что ждем,когда же взорвет следующий пост🤌🏻 

Люди на лечебном гододании живут как-то и знаете все у них хорошо,а я тут как бы даже ем. Кто то там писал "девочка погибнуть может" Хоть вас посвятить, я знаете не выгляжу как человек из концлагеря,у меня полно сил на воспитание ребенка,на активные игры с ним,на продолжительную ходьбу и многое другое)Успокойтесь все,я пью витамины,живу полноценно и все у меня хорошо) 

Извините за нескромный вопрос. Вы сами к такому рациону пришли или же посещали специалиста? Просто я посещала и скинула 50кг. Под одним постом в ФС рассказала, что питаюсь на 300, максимум на 400кк в сутки и меня облаяли злые дамы😅, при этом я прекрасно себя чувствую. Лишняя кожа, в силу своего возраста, постепенно подтягивается, мне не хочется сорваться и сожрать что-то сладкое или просто объесться. Мне хватает того, что я ем, но очень грамотные люди здесь ставят диагнозы и говорят, что я так себя убиваю, хотя все показатели в идеале…  

При всём этом я была в голоде 40 дней. Пила чай и кофе с мёдом, теплую воду. Работу жкт восстановила, как только вышла из голода, кд всегда вовремя, перестала часто болеть, прошли постоянные головные боли и стало много свободного времени.  

Я не ходила к специалисту,я тоже начала на 300ккал(потому что уже как то так худела),но в итоге этого оказалось мне много и от нежелания есть,пришла к более маленькому калоражу.Да я чувствую себя отлично,наконец-то таки,единственное когда мне тяжелее это в период менструации,но это логично и я ем чуть больше,либо меняю овощи на фрукты,ибо охото сладкого плюс уменьшаю активность) 

Да,у меня тоже Кд теперь вовремя, а не 2 раза за месяц по полторы недели,как было после родов в течении 2х лет почти.А врачи разводили руками,что у меня будто все нормально.  

Выглядите идеально 🥹 Можно узнать ваши параметры ?  

Параметры примерно могу сказать,не измеряла неделю. Вес 66.6 Талия 71 см Бедра 100 см Грудь 94 см Ляхи 55 см(были 63см) 

nice. 🤜🤛