Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 117,31g | Carb: 186,80g.
Colazione: Planto Миндальный Напиток без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr.Plant Кэроб Необжаренный. Pranzo: Arla Сыр Натура Light, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агро-Альянс Бурый Рис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясо по немецки, Магнит Гречка , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Altro: Яичный Желток, Velle Миндальное Молоко Barista, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|