Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 32,70g | Carb: 146,10g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Лента Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Кефир 1%, Финик, Зеленый Горошек. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di snb.msk
|